máš záujem o kurz hormonálnej jogy, ale nie si si istá či je vhodný pre Teba.  

​​​

Čo je hormonálna joga? 

Je to prírodná liečebná metóda.

Hormonálna joga je do detailu prepracovaná zostava cvikov ( ide prevažne o rehabilitačné cviky, čo znamená že sú fyzicky nenáročné ) ktorá je zameraná hlavne na náš endokrinný system, čiže na stimuláciu a prekrvenie žliaz s vnútornou sekréciou. 

​

Cvičenie hormonálnej jogy podporuje tvorbu hormónov v celom tele. Posilňuje a prekrvuje vaječníky, nadobličky, týmus a štítnu žľazu. Vďaka špeciálnym technikám, ktoré sú súčasťou hormonálnej jogy, aktivuje a harmonizuje epifýzu a hypofýzu. Správna funkcia týchto žliaz prispieva k hormonálnej rovnováhe celého tela.

​

Zostava obsahuje špeciálne jogové cviky spolu s dychovými technikami na podporu produkcie a harmonizácie hormónov v tele  Zostava vychádza z hatha jogy a kundaliny jogy, z dychových techník a starej tibetskej techniky práce s energiou. 

​

Pre koho je kurz vhodný?

Kurz je vhodný pre ženy, ktoré sú cvičit HJ ako prevenciu, pretože okolo 35. roku života sa spomaľuje tvorba ženských pohlavných hormonov. 

​

Pre ženy, ktoré si práve prechádzajú akoukoľvek hormonálne podmienenou chorobu a chcúsa z nej dostať prirodnou liečbou. 

Kurz je vhodný pre ženy:

• s poruchami menštruačného cyklu: nepravidelným alebo bolestivým cyklom

• pri PMS, menopauze alebo premenopauze

• s hormonálnou nerovnováhou

• pri únave, strese, nespavosti

• po vysadení hormonálnej antikoncepcie

• ktoré chcú podporiť plodnosť prirodzenou cestou

• ​

Pre koho hormonálna joga NIE JE vhodná?

Hormonálna joga nie je vhodná pri:

• tehotenstve

• hormonálne podmienených onkologických ochoreniach

• endometrióze (podľa stupňa – nutná konzultácia)

• veľkých myómoch

• po nedávnych operáciách

• vážnych ochoreniach štítnej žľazy bez konzultácie s lekárom

 V prípade pochybností je vždy odporúčaná individuálna konzultácia.

​